Dispositivos y accesorios
Omlet z fetą i szpinakiem
Prep. 5min
Total 15min
1 porcja
Ingredientes
-
90 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1275.8 mg
Proteína
26.1 g
Calorías
1645.7 kJ /
393.3 kcal
Grasa
28.5 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
16.4 g
Carbohidratos
8.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Gruszki pod kruszonką
35min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min