Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.3 127 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1275.8 mg

Proteína 26.1 g

Calorías 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Grasa 28.5 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 16.4 g

Carbohidratos 8.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy w stylu keto 61 Recetas
Polonia

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 min

Omlet z ziołami na parze

20 min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 min