Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 5 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1645.7 kJ / 393.3 kcal
- Proteína
- 26.1 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 28.5 g
- Grasas saturadas
- 16.4 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 1275.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min