Dispositivos y accesorios
Omlet z fetą i szpinakiem
Prep. 5min
Total 15min
1 porcja
Ingredientes
-
90 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1275.8 mg
Proteína
26.1 g
Calorías
1645.7 kJ /
393.3 kcal
Grasa
28.5 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
16.4 g
Carbohidratos
8.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Wrapy z serem halloumi
40min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min