
Dispositivos y accesorios
Zupa krem i chipsy z batata (TM6)
Prep. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingredientes
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
269.7 kcal /
1128.6 kJ
Proteína
4.5 g
Grasa
5.3 g
Carbohidratos
52.7 g
Fibra
8.7 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
458.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Newsletter 2025
13 Recetas
Polonia
Polonia