
Dispositivos y accesorios
Zupa krem i chipsy z batata (TM6)
Prep. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingredientes
-
batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)220 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia⅛ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół25 g
-
ząbka czosnku½
-
oliwy z oliwek5 g
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki50 g
-
wody250 g
-
imbiru, suszonego, mielonego¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej⅛ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego (opcional)⅛ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego⅛ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
269.7 kcal /
1128.6 kJ
Proteína
4.5 g
Grasa
5.3 g
Carbohidratos
52.7 g
Fibra
8.7 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
458.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Newsletter 2025
9 Recetas
Polonia
Polonia