Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Prep. 15min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
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marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
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wody1050 g
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soli plus 1 szczypta1 łyżeczka
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kaszy gryczanej, prażonej50 g
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pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)140 g
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cebuli30 g
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oliwy z oliwek10 g
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koncentratu pomidorowego15 g
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pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
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chili, mielonego1 szczypta
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natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
369.5 kcal /
1545.8 kJ
Proteína
12.5 g
Grasa
12.2 g
Carbohidratos
58.6 g
Fibra
11.5 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
2599.4 mg
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