Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Prep. 15min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1050 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
50 g kaszy gryczanej, prażonej
-
140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2599.4 mg
Proteína
12.5 g
Calorías
1545.8 kJ /
369.5 kcal
Grasa
12.2 g
Fibra
11.5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
58.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Kalafior tikka masala
30min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min