Versiones compatibles
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
o bien 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 251.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std. 40 Min
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 Std. 30 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min