Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 130 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1600.9 kJ / 382.6 kcal
- Proteína
- 38.7 g
- Carbohidratos
- 23.9 g
- Grasa
- 14.8 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sodio
- 1257 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min
Gulasz z ziemniakami
45min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5h 45min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Spaghetti Bolognese
40 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1ωρ.
Piernikobrownie
1ωρ.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 λεπτ.
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 λεπτ.