Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.2 94 valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 681.7 mg

Proteína 28.9 g

Calorías 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Grasa 27.2 g

Fibra 7.7 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 47.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta lekkostrawna 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45 Min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

1 Std. 20 Min

Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie

50 Min

Wrapy à la moussaka

50 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 Min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40 Min

Omlet z ziołami na parze

20 Min

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40 Min

Stroganow z kurczaka

1 Std. 20 Min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 Min