Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 1 czerwoną cebulę, przekrojona na pół (ok. 100 g)
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 1 pomidor, dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
- 120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 20 g koncentratu pomidorowego
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6
łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o bien 6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka) - 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
- ½ pęczka kolendry, świeżej, posiekanej
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1836.5 kJ / 438.9 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 35.4 g
- Grasa
- 26.7 g
- Grasas saturadas
- 8.2 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 759.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Empanada XXL
1h 15 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Klasyczne burgery wołowe
1 godz.