Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy

Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy

4.3 31 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    60 g
    60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    20 g
    20 g oleju kokosowego
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    400 g
  • wody
    70 g
  • mleczka kokosowego
    250 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu białego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
    800 g
  • jogurtu naturalnego
    300 g
  • wiórków kokosowych (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do posypania
    40 g
  • skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    300 g
  • laska wanilii tylko ziarna (patrz wskazówka)
    1
  • cukru
    25 g
  • nasion chia
    20 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 748.4 kcal / 3131.3 kJ
Proteína 17.2 g
Grasa 31 g
Carbohidratos 97.9 g
Fibra 12.9 g
Grasas saturadas 25.3 g
Sodio 1029.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...