Dispositivos y accesorios
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu naturalnego
-
40 g wiórków kokosowych (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do posypania
-
skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
300 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 laska wanilii tylko ziarna (patrz wskazówka)
-
25 g cukru
-
20 g nasion chia
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1029.5 mg
Proteína
17.2 g
Calorías
3131.3 kJ /
748.4 kcal
Grasa
31 g
Fibra
12.9 g
Grasas saturadas
25.3 g
Carbohidratos
97.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Risotto z dynią i serem
50min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45min