Versiones compatibles
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
o bien 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
o bien 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Proteína
- 14.2 g
- Carbohidratos
- 59.4 g
- Grasa
- 28.9 g
- Grasas saturadas
- 9.6 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 636.3 mg
Recetas alternativas
Sałatka z zielonych pomidorów (TM6)
50h
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31h
Deser z truskawkami (TM6)
20min
Gotowanie na parze moreli (500-800 g)
20min
Pizza z warzywami (TM5)
1 Std. 20 Min
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1h 15min
Marynata do krewetek z grilla
5 min
Czerwony ryż Tex-Mex
1 Std.
Sos ranczerski
2h 15min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 min
Gofry klasyczne
35min
Deser Czarny Las w szklankach
45min