Versiones compatibles
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g kalarepy, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10
g kolendry, świeżej, tylko liście
o bien 10 g liści bazylii, świeżych - 10 g trybuli, świeżej, tylko liście (opcional)
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g mleka
- 40 g mąki pszennej
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 - 8
plastrów szynki parmeńskiej
o bien 6 - 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej - 5 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
-
150
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
o bien 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty cukru
- 1 awokado, pokrojone w plastry
- 1 cytryna, pokrojona w plastry, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1533.1 kJ / 366.4 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 25.3 g
- Grasa
- 23.6 g
- Grasas saturadas
- 11.5 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sodio
- 1038.9 mg
Recetas alternativas
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1 Std.
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2 Std. 20 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Musztarda pomarańczowa
15 Min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6)
3 Std. 20 Min
Arabska mieszanka przypraw
5 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1 Std.
Sezamki
1 Std. 50 Min