Ir al contenido principal Buscar
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
4.4 14 valoraciones
Prep. 15min
Total 15min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 100 g kapusty kiszonej odsączonej
  • 200 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
  • 100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 3 łyżki migdałów, w płatkach
  • 3 łyżki nasion chia
  • 30 g octu jabłkowego
  • 20 g syropu klonowego
    20 g syropu z agawy
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 505.4 mg
Proteína 5.4 g
Calorías 946.4 kJ / 226.2 kcal
Grasa 14.1 g
Fibra 8.5 g
Grasas saturadas 1.6 g
Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(118)

45min

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

4.7(29)

1h 10min

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

3.7(3)

15min

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

4.6(17)

10min

Langoszburger z surówką z kapusty (TM6, TM7)

3.9(20)

1h 30min

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.6(111)

10min

Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim

3.5(11)

20min

Sos jajeczny à la majonez

4.1(7)

25min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

4.5(19)

35min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

4.3(11)

30min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

4.0(61)

1h 10min

Kofty z indyka z sosem tahini

4.0(89)

30min