Dispositivos y accesorios
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
Prep. 25min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
644.7 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
993.7 kJ /
237.5 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
6.5 g
Carbohidratos
13.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7)
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50min
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2h 45min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min