
Dispositivos y accesorios
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
Prep. 25min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
marchewki z odciętymi końcówkami200 g
-
cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół300 g
-
jajko1
-
płatków owsianych, błyskawicznych3 łyżki
-
skrobi ziemniaczanej3 łyżki
-
szczypiorku, świeżego posiekanego2 łyżki
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia¾ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
sosu Tabasco® (opcjonalnie)3 krople
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
liście bazylii, świeże2 - 3
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu200 g
-
oleju3 łyżki
-
żółtek6
-
pieczywo do podania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
237.5 kcal /
993.7 kJ
Proteína
5.7 g
Grasa
18.4 g
Carbohidratos
13.6 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
6.5 g
Sodio
644.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

NAKŁADKA KROJĄCA - LATO (TM6)
10 Recetas
Polonia
Polonia