Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)

Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)

4.6 37 valoraciones
Prep. 15min
Total 15min
6 porcji

Ingredientes

  • 200 g różyczek brokułu (opcional)
  • 250 g marchewki z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 250 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • ½ - 1 cebula przekrojona na pół
  • 10 - 20 rzodkiewek
  • ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g majonezu
    100 g jogurtu naturalnego
  • 20 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ziarna sezamu, białego prażone, do posypania

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 447.9 mg
Proteína 1.4 g
Calorías 658.6 kJ / 157.4 kcal
Grasa 13.4 g
Fibra 2.8 g
Grasas saturadas 1.8 g
Carbohidratos 8.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...