Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

4.3 11 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
1 porcja

Ingredientes

  • tofu, średnio twardego naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
    90 g
  • sosu sojowego
    10 g
  • oliwy z oliwek
    5 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • liście szpinaku baby, świeże do podania
    roszponka, do podania
  • kromki chleba pełnoziarnistego
    2

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 368 kcal / 1539.8 kJ
Proteína 22.5 g
Grasa 15.1 g
Carbohidratos 38.8 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 917.7 mg

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