Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Quiche de atún para el desayuno
Prep. 30min
Total 30min
2 porción
Ingredientes
-
150 g de calabacita
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50 g de zanahoria
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40 g de cebolla
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5 g de eneldo fresco hojas y tallos
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5 g de hojas de albahaca fresca
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100 g de queso crema
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3 de huevo
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2 cditas de sal
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1 cdita de pimienta negra molida
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3 cdas de hojuelas de avena
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200 g de atún enlatado en aceite escurrido
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1 cda aceite de oliva
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15 g de kale para decorar
-
jitomate cherry para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
3054.1 mg
Proteína
45.1 g
Calorías
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Grasa
40 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
14.5 g
Carbohidratos
20 g
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