Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g kaszy bulgur
-
30 g orzeszków piniowych
-
200 g ogórków pokrojonych na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g selera naciowego (opcional) pokrojonego na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
50 g oliwy z oliwek
-
40 g rodzynek
-
2 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
500 g dyni piżmowej pokrojonej w 2 cm kostkę
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1494.7 mg
Proteína
10 g
Calorías
1903.2 kJ /
454.9 kcal
Grasa
18.6 g
Fibra
11.5 g
Grasas saturadas
2.4 g
Carbohidratos
69.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min