Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Costeletas de borrego com salada de batata assada
Prep. 15min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
Molho de pepino e hortelã
-
limão raspa e sumo½
-
pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços130 g
-
sal½ c. chá de
-
dente de alho½
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
azeite15 g
-
180 g iogurte naturaliogurte grego (ver dica)180 g
-
pimenta1 pitada de
Batata
-
água500 g
-
batatinha nova800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/regar
Costeletas
-
costeletas de borrego (1000 g aprox.) (ver dica)12
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ temperar e fritar
-
hortelã só as folhas, picadas grosseiramente5 pés de
-
manteiga1 c. sopa de
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2630 mg
Proteína
226.6 g
Calorías
24476.3 kJ /
5850 kcal
Grasa
523.3 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
230.4 g
Carbohidratos
44.2 g
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