Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 courge butternut
- sel
- poivre moulu
- huile d'olive
- 20 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 90 g d'eau
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 20 g de sauce sriracha
- 100 g de beurre de cacahuète
- 120 g de concombre en dés
- 120 g de carotte, en rondelles
- 100 g de poivron rouge en dés
- 75 g d'oignons nouveaux, émincés
- cacahuètes grillées non salées, pour la finition
- feuilles de coriandre fraîche, haché, pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2450.9 kJ / 585.8 kcal
- Proteína
- 17.1 g
- Carbohidratos
- 67 g
- Grasa
- 33.4 g
- Grasas saturadas
- 6.2 g
- Fibra
- 12 g
- Sodio
- 887 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Purée mousseline
40min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 min
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 Min
Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)
35min
Fettuccine tricolores à la norma
1h
Tropézienne, fleur d'oranger et curd de clémentine
3h
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 Min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 min
Croque façon Fast Food
3h
Chili de bœuf cétogène
3h 10min