I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.6 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

sunflower seeds
50 g
pitted Medjool dates
5
dried apricots
40 g
ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
1
desiccated coconut
10 g
rolled oats
80 g
pepita seeds
30 g
ground cinnamon
½ tsp
white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 11.2 mg

Proteína 5.3 g

Calorías 874 kJ / 208.9 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 35.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1h 5min

Filo spinach slice

55min

Leek and cheese tart

1h 15min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1h 35min

Crunchy broccoli salad with speck

10min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1h 40min

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3h 30min

Fish cakes with beurre blanc sauce

1h

Raspberry crumble bars

40min

Easy citrus pie

1h

Lemon roast chicken

1h 35min

Speedy beans on toast

20min