Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 folhas de hortelã
- 170 g iogurte natural
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- Inf. nutricional
- por 100 gramas
- Calorías
- 774 kJ / 185 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
- Grasa
- 17.7 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 0.1 g
- Sodio
- 620.9 mg
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