Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g azeite
o bien 20 g óleo -
170
g cebola cortada em quartos
o bien 170 g cebola roxa cortada em quartos - 130 - 150 g cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
- 70 - 90 g aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
- Inf. nutricional
- por 370 g
- Calorías
- 1213 kJ / 290 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 9.6 g
- Sodio
- 171 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Patê de bacalhau
2h 20min
Manteiga
Ninguna valoración
Iogurte Natural
10h 5min
Cuscuz de carne seca
Ninguna valoración
Sorvete de mandioca e coco
Ninguna valoración
Leite condensado
15 Min
Cebola caramelizada
40 menit
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35min
Pão de torresmo
1h 35min
Batatas de rebolão
45 Min
Bolachas dominó
2h 20min