Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 29.2 g
- Grasas saturadas
- 21.1 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 785.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegański majonez
15min
Wegańskie „masło”
2sa
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 dk
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Wegańskie aïoli
5 Std. 10 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 dk
Wegański sos „serowy”
20min
Migdałowe ciasto z tahini
1sa 30 dk
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Wegański ser
6h 40 min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2sa
Tofucznica
30min