Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 29.2 g
- Grasas saturadas
- 21.1 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 785.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Wegańskie aïoli
5h 10 min
Masło matcha
5 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27h 10min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1 Std. 40 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 godz. 15 min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 Min