Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2 105 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

1 porcja

Ingredientes

500 g wody
2 jajka
150 g różyczek brokułu świeżych

150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 348.9 mg

Proteína 19.5 g

Calorías 1466 kJ / 350.4 kcal

Grasa 23.5 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 5.3 g

Carbohidratos 18.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

45 min

Purée ziemniaczane z maślanką

35 min

Indyk à la Wellington z sosem grzybowym

1 h 40 min

Fettucine z grzybami

40 min

Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle

40 min

Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)

2 h

Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie

50 min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1 h 50 min

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

45 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 min

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 min