Versiones compatibles
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 - 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
o bien 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 50 g cebuli dymki, ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego, prażonego, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 8.4 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 652.4 mg
Recetas alternativas
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 Min
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45min
Placki z tartych ziemniaków (TM5)
45min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 Min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Bento z pandami
1h
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min
Cytrusowa Margarita
10 Min
Placki z tartych ziemniaków (TM6)
45min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min
Whisky Sour
10 Min