Dispositivos y accesorios
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Prep. 5min
Total 55min
1 porcja
Ingredientes
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
236.3 mg
Proteína
17.8 g
Calorías
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
17.8 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
45.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min