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Pain de mie sans gluten
Prep. 15min
Total 14h
10 tranches
Ingredientes
Le levain sans gluten
-
45 g de farine de sarrasin maison ou certifiés sans gluten
-
30 g de farine de riz blanc maison ou certifiés sans gluten
-
85 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
La pâte
-
500 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
20 g de cosse de psyllium en poudre
-
500 g de mélange de farine pour pain sans gluten
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café d'huile végétale pour le moule
-
1 c. à soupe de lait
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 tranche
Sodio
515.7 mg
Proteína
3.2 g
Calorías
983.3 kJ /
235 kcal
Grasa
1.3 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
48.7 g
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