Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem

Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem

4.5 81 valoraciones
Prep. 20min
Total 50min
6 porcji

Ingredientes

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • ziemniaków przekrojonych na pół
    500 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli czerwonej, przekrojonej na pół
    70 g
  • boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
    130 - 140 g
  • wody
    1200 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • chili, suszonego mielonego
    1 - 2 szczypty
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
    200 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 182.3 kcal / 762.6 kJ
Proteína 6.3 g
Grasa 9.4 g
Carbohidratos 19.6 g
Fibra 3.4 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 643.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...