Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z ciecierzycy
Prep. 15min
Total 25min
6 porcji
Ingredientes
Sałatka
-
wody500 g
-
liści szpinaku, świeżych200 - 250 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki250 g
Sos
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych (ok. 1 szt.)25 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki45 g
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek70 g
-
octu balsamicznego1 - 2 łyżki
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej500 g
-
pomidorów koktajlowych, przekrojonych na pół250 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
470 kcal /
1971 kJ
Proteína
8 g
Grasa
16.6 g
Carbohidratos
20.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia
SAŁATKOWE
10 Recetas
Polonia
Polonia
