Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Seitan
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka soli
- 1100 g wody
- 350 g witalnego glutenu pszennego
Sos pomarańczowy
- 2 pomarańcze, ekologiczne (ok. 600 g)
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 g brązowego cukru
- 20 g octu jabłkowego
- 4 łyżki sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- olej sezamowy, do smażenia seitana
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3178 kJ / 759 kcal
- Proteína
- 20.9 g
- Carbohidratos
- 100.2 g
- Grasa
- 34.6 g
- Fibra
- 9.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pierożki shaomai
2h
Weganella-wegańska mozarella
6 godz. 20 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Pasta zhong
15min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1h 30min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1h 30min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Wegańskie naleśniki
50min