![Seitan z sosem pomarańczowym Seitan z sosem pomarańczowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D81D01C8-FD05-406C-8CA2-67C3FCA3A001/Derivates/6DBE8CDC-F135-40CE-9723-C6C00E852A85.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Seitan
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka soli
- 1100 g wody
- 350 g witalnego glutenu pszennego
Sos pomarańczowy
- 2 pomarańcze, ekologiczne (ok. 600 g)
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 g brązowego cukru
- 20 g octu jabłkowego
- 4 łyżki sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- olej sezamowy, do smażenia seitana
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3178 kJ / 759 kcal
- Proteína
- 20.9 g
- Carbohidratos
- 100.2 g
- Grasa
- 34.6 g
- Fibra
- 9.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Wegański majonez
15min
Crumble po indyjsku
1ч. 20 мин.
Burger wegański
3 godz. 55 min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1ч. 30 мин.
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1ч. 30 мин.
Kotlety sojowe
40 мин.
Placuszki wege z ciecierzycy
30 min
Gulasz sojowy z knedlami
1 godz.
Burger z tofu
2ч.