Dispositivos y accesorios
Sałatka z jarmużu z burakiem
Prep. 5min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
800 g wody
-
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
-
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
-
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
-
20 g orzechów nerkowca łuskanych
-
70 g oliwy z oliwek
-
30 g octu balsamicznego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
5 g sosu Worcestershire
-
2 - 3 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
221.2 mg
Proteína
4.6 g
Calorías
1089.6 kJ /
260.4 kcal
Grasa
20.3 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
17.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZAPOMNIANE WARZYWA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 Min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 Std. 50 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Pikle z łodyg jarmużu
24 Std. 40 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min