Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.3 33 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 221.2 mg

Proteína 4.6 g

Calorías 1089.6 kJ / 260.4 kcal

Grasa 20.3 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 2.9 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Sałatka z soczewicą i burakiem

Sałatka z soczewicą i burakiem

45min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Sałatka z nowalijek na parze

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min

Sałatka detox

Sałatka detox

25min

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

25min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min