Dispositivos y accesorios
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
323.6 mg
Proteína
9.6 g
Calorías
938.7 kJ /
224.4 kcal
Grasa
14.8 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
19.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RAW FOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min
Sałatka detox
25min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka meksykańska
1h 15min