Dispositivos y accesorios
Pasta z jarmużu
Prep. 10min
Total 15min
10 porcji
Ingredientes
-
40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g serka kremowego
-
100 g jogurtu greckiego
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
3 g
Calorías
489.3 kJ /
117 kcal
Grasa
9.5 g
Fibra
0.8 g
Carbohidratos
6.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JARMUŻ
11 Recetas
Polonia
Polonia
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pesto z jarmużu
25min
Hummus z buraka
1h
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Pasta wegetariańska
10min
Pasta z sera owczego
10min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10min
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10min
Pasta z prażonego słonecznika
10min