Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

4.1 54 valoraciones
Prep. 50min
Total 1h 35min
4 porcje

Ingredientes

  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
    50 g
  • udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
    300 g
    300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • suszonych pomidorów
    50 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ¾ łyżeczki
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • kaszy gryczanej, prażonej Melvit
    200 g
  • soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
    500 g
  • wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
    50 g
  • bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
    2
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    350 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • octu jabłkowego
    5 g
  • cukru (opcional)
    1 łyżeczka
  • papryki wędzonej, mielonej pimienton
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
  • bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 561.2 kcal / 2349.8 kJ
Proteína 29.7 g
Grasa 19.3 g
Carbohidratos 82.8 g
Fibra 16.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...