Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g masła
- 500 g różyczek brokułu
- 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
- 520 g wody
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 70 g oleju z pestek winogron
- 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1226.8 kJ / 293.2 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Carbohidratos
- 20.3 g
- Grasa
- 21.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z soczewicy
45 min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 godz. 15 min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 godz. 30 min