Ir al contenido principal Buscar
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
4.0 205 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h
6 porcji
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 20 g masła
  • 500 g różyczek brokułu
  • 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
  • 520 g wody
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 70 g oleju z pestek winogron
  • 15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 10 g octu balsamicznego
  • 130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 8.8 g
Calorías 1226.8 kJ / 293.2 kcal
Grasa 21.6 g
Carbohidratos 20.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA BEZ GLUTENU 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

3.8(104)

50min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

4.1(85)

30min

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9(61)

1h 10min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

3.3(72)

1h 40min

Risotto z salsą pomidorową

4.1(17)

40min

Burger rybny z krewetkami

4.5(39)

40min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0(56)

25min

Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym

4.2(39)

45min

Azjatycka zupa warzywna z tofu

4.3(80)

1h 30min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2(49)

10min

Zupa selerowo-gruszkowa

4.0(133)

50min

Zupa jabłkowo-selerowa

4.1(202)

40min