Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)

4.3 24 valoraciones
Prep. 30min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

Dip kolendrowy
  • kolendry, świeżej liści, łodyg i korzeni, pokrojonych na 2-3 cm kawałki (ok. 2 pęczki, patrz wskazówka)
    50 g
  • zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • jogurtu greckiego
    50 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¼ łyżeczki
Cebulowe racuszki (bhajis)
  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½ - 1
  • liści kolendry, świeżych
    5 g
  • mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka i wariant)
    100 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czarnej gorczycy (opcional)
    1 łyżeczka
  • nasion kozieradki (opcional) mielonych
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • wody
    100 g
  • olej rzepakowy do głębokiego smażenia

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 188.7 kcal / 789.3 kJ
Proteína 9.7 g
Grasa 4.2 g
Carbohidratos 33 g
Fibra 9.7 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 659.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...