Dispositivos y accesorios
Aumônières au poulet
Prep. 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1175.2 mg
Proteína
47 g
Calorías
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Grasa
48.2 g
Fibra
14.4 g
Grasas saturadas
21.7 g
Carbohidratos
83.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le poulet dans tous ses états
16 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Muffins courgette et saucisse farcis
40min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Babka salé au saumon fumé
4h
Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel
1h
Pizza ball
2h 35min
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3h 10min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3h 15min
Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu
1h 10min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1h
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min