Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 706.9 mg

Proteína 13.1 g

Calorías 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Grasa 14.4 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de primavera 22 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Almofadinhas de soja e caril

1h 10min

Brioche de pêssego e caramelo

2h 15min

Pad Thai de camarão

45min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Polvo assado com gnocchi e pimentos

2h

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Ninguna valoración

Salada mista com chucrute - TM6

15min

Sopa Pho com sobras de frango

2h

Cozido de tofu

30min

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

Ninguna valoración

Dhal de coco

25min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1h 30min