Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bułki
- 210 g mleka
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
o bien 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ⅓ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
- roszponka, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2845.6 kJ / 680.1 kcal
- Proteína
- 23.1 g
- Carbohidratos
- 75 g
- Grasa
- 32.3 g
- Grasas saturadas
- 15.9 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 940.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Wrapy caprese
10 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1 Std.
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 Min
Shakshuka z patelni
50 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min