Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bułki
- 210 g mleka
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
o bien 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ⅓ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
- roszponka, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2845.6 kJ / 680.1 kcal
- Proteína
- 23.1 g
- Carbohidratos
- 75 g
- Grasa
- 32.3 g
- Grasas saturadas
- 15.9 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 940.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 godz. 50 min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Wrapy caprese
10min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Twarożek ziołowy
10min
Kurczak w cieście francuskim
45min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min