Versiones compatibles
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pan de hamburguesa
- 140 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 290 g de harina de fuerza
- 140 g de harina de repostería
- 60 g de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 1 yema de huevo
- 25 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 10 g de levadura prensada fresca
- aceite (para engrasar el molde)
Ensaladilla de coliflor asada
- 900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de agua
- 3 huevos
- 200 g de zanahorias cortadas en dados de 1 cm
- 150 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
- 200 g de atún en aceite de oliva
- 300 g de mayonesa
Montaje
- harina de repostería para espolvorear
- 1 clara de huevo
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 3608 kJ / 862 kcal
- Proteína
- 26.4 g
- Carbohidratos
- 75.1 g
- Grasa
- 50.5 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 4105 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cocas de Valldemossa
1 godz. 50 min
Pastel de bimi® (broccolini)
1h 45min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 Min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20min
Pastel dulce de maíz
1h 30min
Menestra de verduras a la sidra
1h 30min
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1h
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
1h 30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min