Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de riz à sushi
- 200 g de poulet en morceaux (2 cm)
- 50 g de carotte en fines rondelles (2 mm)
- 70 g de petits pois, frais ou surgelés
- 50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 380 g d'eau et un peu pour rincer le riz
- 3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 419.3 kcal / 1754.3 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Grasa
- 13.7 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Fibra
- 2.7 g
- Grasas saturadas
- 3.1 g
- Sodio
- 344.1 mg
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