Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opcional)
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 45 g

Sodio 69.9 mg

Proteína 4.9 g

Calorías 983.2 kJ / 235 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 3.8 g

Grasas saturadas 5.4 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby®, faça você mesmo 80 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Empada de ovo e ervas aromáticas

1 h 50 min

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4 h

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55 min

Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra

3 h

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45 min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 min

Bola rápida de milho e bacon

40 min

Pão de amêndoa e iogurte

1 h 20 min

Focaccia recheada

3 h

Salada desconstruída

35 min