Lanternas de pimentos recheados

Lanternas de pimentos recheados

3.7 6 valoración

Prep. 20min

Total 1h 30min

4 doses

Ingredientes

pimentos (200 g cada aprox.)
4
salsa só as folhas
4 pés de
queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
alho
1 dente de
cebola
30 g
aipo
30 g
cenoura
30 g
azeite
30 g
peito de frango s/ pele picado
300 g
ovos
2
pão ralado
40 g
sal
¾ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
queijo scarmoza fumado cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)
50 g
50 g queijo, duro, (Edam, Cheddar, etc.), cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 870.6 mg

Proteína 30.1 g

Calorías 1732.3 kJ / 414 kcal

Grasa 26 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 9.1 g

Carbohidratos 15.9 g

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