Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Prep. 30min
Total 1h 40min
4 doses
Ingredientes
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
1033.6 kcal /
4324.5 kJ
Proteína
45.3 g
Grasa
59.3 g
Carbohidratos
77.3 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
19 g
Sodio
3923.5 mg
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