Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

4.0 3 valoraciones

Prep. 25min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

Húmus de grão-de-bico e amêndoa

amêndoa c/ pele torrada
80 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
água fria
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pasta de sésamo (tahini)
40 g
alho
1 dente de
sal
1 pitada de

Crepes cor-de-rosa

beterraba cozida cortada em pedaços
150 g
ovos
3
bebida de amêndoa
440 g
óleo
40 g
farinha de espelta
150 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
rúcula
50 g
sementes de sésamo
2 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 251.7 mg

Proteína 15.6 g

Calorías 1685 kJ / 402.7 kcal

Grasa 23.7 g

Fibra 9.3 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 37.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro Rosa 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1u.

Bolo com palitos de chocolate

1u. 30min

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1u. 45min

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

40min

Salada com molho caesar vegan

40min

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1u. 25min

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40min

Tofu e couve-flor com sésamo

45min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2u.

Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor

1u. 25min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min