Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
Prep. 25min
Total 45min
12 unidades
Ingredientes
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ovos2
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bebida de amêndoa250 g
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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150 g farinha de espelta integralfarinha de aveia150 g
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espinafres40 g
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banana doce madura120 g
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água150 g
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sal1 pitada de
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Banana cortada em rodelas q.b. p/ servir
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Laranja cortada em gomos q.b. p/ servir
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manteiga de amêndoa q.b. p/ guarnecer
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Sementes de chia q.b. p/ polvilhar
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Coco em lascas q.b. p/ polvilhar
Inf. nutricional por 1 unidade
Calorías
95.6 kcal /
400.2 kJ
Proteína
3.1 g
Grasa
4.6 g
Carbohidratos
10.9 g
Fibra
1.3 g
Grasas saturadas
0.9 g
Sodio
42.9 mg
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