Dispositivos y accesorios
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Prep. 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
3 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta rozmarynu, suszonego
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1357.3 mg
Proteína
28.7 g
Calorías
1943.1 kJ /
464.4 kcal
Grasa
23.3 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
4.1 g
Carbohidratos
37.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min