Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 3 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta rozmarynu, suszonego
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1943.1 kJ / 464.4 kcal
- Proteína
- 28.7 g
- Carbohidratos
- 37.2 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 1357.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Kurczak po meksykańsku
55min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min