Dispositivos y accesorios
Shakshuka z patelni
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego20 g czerwonego octu winnego
-
30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
-
3 - 4 liście bazylii, świeże
-
8 jajek
-
¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1615.4 mg
Proteína
26 g
Calorías
2002 kJ /
477 kcal
Grasa
28 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
9.2 g
Carbohidratos
28 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ALE JAJA!
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Rumienienie szparagów
20min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50min
Twarożek ziołowy
10min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min