Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.4 34 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
1 porcja

Ingredientes

  • 400 g wody
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g różyczek brokułu
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 10 g miodu
  • 15 g musztardy Dijon
  • 80 g makaronu suchego, typu orzo
  • bazylia, świeża do dekoracji

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1197.3 mg
Proteína 36 g
Calorías 2200.1 kJ / 525.8 kcal
Grasa 9.2 g
Fibra 3.5 g
Grasas saturadas 2.3 g
Carbohidratos 75.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...