Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 3 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wariant)
- makaron, suchy, typu penne rigate, do podania (ok. 300 g)
- woda, do gotowania makaronu
- Inf. nutricional
- por 160 g
- Calorías
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 24.5 g
- Grasa
- 4.9 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 39.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 godz. 20 min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35 min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min