Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1300 g d'eau
- du sel
- 200 g de carottes, en cubes
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 200 g de courge butternut, en dés
- 2 c. à soupe de mélange d'épices, type tikka massala
- 250 g de boisson à la noix de coco
- du poivre moulu
- 250 g de lentilles corail
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1653 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 16 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Colombo de légumes
1h 5 min
Chili Sin Carne
30 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Tajine végétarien
35 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min